橋北中サッカー部のブログ

暑いです。


けど
サッカー部の子達から
「暑い」という言葉を聞くことは
最近少なくなってきました。
慣れた！？


たまには
練習の様子を
書きたいと思います。

夏休みに入ってから
「守備」をテーマに練習をしています。


本日は特別練習をしました。

↓



何をしてるか分かりますか？



キャッチボールです


グローブは体育科から
ボールは野球部から
お借りしました！
（ありがとうございました）




たくさんの人が走って
ボールを拾いにいってました・・・


・しっかりと身体を使って投げる
・ボールを正面で受ける


サッカーボールも足だけで
蹴っていては飛ばないですよね？

探してみると
キャッチボールにも
サッカーにつながるヒントが
あるということです。



メイン練習はコレです
↓



I先生が打ったボールを



キャッチする



Q.なぜこの練習をしたのか？
A.ヘディングが下手だから。


落下点への入り方や
ボールに対する恐怖心を
克服するために
大まじめにやってみました。


さらに
この練習は４人ずつ行うため
誰が捕るのかをはっきりさせること

捕球をミスしたときに備えて
３人がカバーできるポジションに入ること

などなど
サッカーとの共通点が
非常にたくさんありました。


全員が捕れるように
なったわけではありませんが




ナイスキャッチ！


短時間で感覚を
つかめるようになった人もいました。


この要領で
相手のロングボールや
GKのパントキックなど
高く上がったボールを
ヘディングしましょう！


明日の練習試合に
応援に来ていただける保護者の方は
ヘディングに注目してやってください！



「空中戦を制して」勝つ！